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Descubre uno de los platos típicos más populares de la cocina latina: las arepas rellenas de carne.
5 – 8 personas
15 minutos
Todo el tiempo
Colombia
La arepa rellena es un plato típico sur americano de Colombia y Venezuela. Las arepas Don maíz son el principal ingrediente esencial que necesitamos para preparar las arepas rellenas. También podemos preparar la masa con Harina de maíz de marca Areparepa se comercializa en España, distribuido por Euromarket Group.
Las arepas se pueden cocinar de varias maneras: fritas, horneadas y asadas. La masa se puede sazonar simplemente con un poco de sal o enriquecerse con queso, mantequilla, leche y huevos. Mis favoritas son las que publico hoy; arepas rellenar de carne y asadas en la plancha .
En una olla, pon a cocer la carne, durante 30 minutos. Retira el fuego y deja enfriar. Desmenuza con las manos hasta obtener las carnes en hilos.
Corta la cebolla y el primero en cubos. En un sartén, vierte aceite de oliva y sofríe los vegetales. Añade la carne desmenuzada, tomate concentrado, sal y pimienta al gusto.
En una sartén pon a cocinar las arepas por ambos lados. Rellena la arepa con carne desmechada, añade maíz dulce. Sirve y disfruta.
El plato esta listo para comer.
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Postre del mes.
10 – 12 personas
15 minutos
Todo el tiempo
Colombia
El postre del día es la marqueta combinada con crema de leche y fresas, ideal para estas épocas de San Valentín. Preparación fácil y rápida. Preparado con los dulces del valle de Cecilia Payan. Dulces por tradición. Se comercializa en España, distribuido por Euromarket Group.
Toma la marqueta combinada de dulces del valle y córtala en porciones triangulares con la base de panela hacia abajo.
Prepara las fresas, córtalas por la mitad y ubicarlas en la parte superior de la porción triangular de la marqueta.
Agrega puntos de crema de leche en el centro de cada rebanada de fresa. Baña la marque en crema de leche y las fresas que están en la parte superior.
El postre esta listo para comer.
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Deliciosa bebida de fruta natural, con propiedades saludables.
2 – 4 personas
10 minutos
Todo el tiempo
Frutas
Los batidos o smoothies son una de las formas preferidas de tomar fruta, con múltiples beneficios.
Se puede preparar con mango fresco, pero lo bueno de la pulpa de mango congelado Tropical Fruit es que es más práctico, no hay trocearlo, lo podemos tener en el congelador durante mucho tiempo listo para usar y además queda más cremoso porque la fruta congelada le da una textura muy buena a los batidos.
Si el batido te queda muy denso, puedes comerlo con cuchara en un bol o añadir más leche hasta que quede más ligero y puedas beberlo.
Echa el mango congelado en un batidora de vaso.
Echa la leche.
Agrega media cucharadita de panela.
Bate hasta que todos los ingredientes se hayan integrado perfectamente.
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La ensalada de frutas natural al mejor estilo colombiano.
2 – 4 personas
10 minutos
Toda ocasión
Colombia
Colombia tiene algunas de las mejores frutas exóticas del mundo. El país produce más de 400 tipos de frutas tropicales que van desde aguacates hasta mangos. Por eso, no es de extrañarse que uno de sus postres más populares sea precisamente la ensalada de frutas con el toque de la leche condensada Tubito.
Preparamos la gelatina de fresa y la ponemos en la nevera para que vaya tomando consistencia mientras preparamos el resto.
Picamos todas las frutas que queremos tener en nuestra ensalada.
Tomamos el bowl en el que vamos a presentar nuestra ensalada, ponemos las frutas y agregamos la gelatina previamente partida en cubos.
Ponemos un poco de crema de leche por encima. Rayamos un poco de queso fresco arriba. Decoramos con más frutas. Concluimos con el toque final un poco de leche condensada Tubito.
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Bebida refrescante y deliciosa para después de tus comidas.
4 – 6 personas
10 minutos
Todo el tiempo
Colombia
Es una bebida energética, muy fácil de hacer, con un montón de variantes y muy económica. Es por ello que ha formado parte de la dieta de las clases más humildes en la América latina, desde hace muchísimos años, en algunos casos como una de las principales fuentes de carbohidratos y energía para muchas generaciones de agricultores y trabajadores.
Actualmente, es muy popular, incluso está algo desprestigiada por culpa de su escaso coste y su sencillez, pero no por eso es menos deliciosa. Aun así, es muy poco conocida en Europa. La puedes conseguir con Euromarket rioja, panela colombiana.
Pon el bloque de panela en una olla con medio litro de agua a hervir para que la panela se vaya disolviendo, una vez disuelta, echa en una jarra grande con 2 litros de agua. Deja enfriar.
Exprime los limones, a través de un colador.
En una licuadora o thermomix, pones a triturar hielo para servir en cada vaso.
Une los limones exprimidos con la mezcla que tienes en la jarra, revuelve, ahora sirve en vasos con el hielo triturado y verás que delicia. ¡Para los días de verano no hay nada igual!
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